Dove poter chiedere consiglio?

• Cercate di trovare un gruppo di auto-aiuto o una madrina/padrino nella vostra zona per scambiare idee e ottenere consigli pratici. 
• Consultate un professionista specializzato in depressione post-partum. Se non trovate nessuno nella vostra zona sulla nostra lista di specialisti, potete chiedere a un medico di cui vi fidate il nome di uno specialista.