Quando è necessario un aiuto professionale?

Se rispondete "Sì" a una delle seguenti domande, suggeriamo di contattare un professionista o di cercare un supporto specialistico: 

• Sentite di aver bisogno della valutazione obiettiva di una persona esterna?
• Avete paura di rimanere soli con il bambino nell'appartamento? Per esempio la mattina quando il vostro partner va al lavoro?
• Sentite un calo d'umore la mattina e vorreste solo rimanere nel letto?
• Avete paura di fare del male a voi stessi o al bambino?
• Avete significativi problemi di sonno?
• Avete inappetenza o altri disturbi alimentari?
• Vi sentite incapaci di occuparvi di vostro figlio/a?
• Vi sentite incapaci di compiere azioni quotidiane personali (ad esempio alzarsi, fare la doccia, mangiare)?
• Avete sperimentato sintomi come iperattività, perdita di contatto con la realtà, allucinazioni?
• Sentite delle voci?
• Qualcuno vicino a voi pensa che avreste bisogno di aiuto?
• Sperimentate sentimenti d'ansia come attacchi di panico che interferiscono con la vostra vita quotidiana?
• Avete altri sintomi gravi che interferiscono con la vostra quotidianità, come ad esempio: pianto, rabbia, stanchezza, disperazione, pensieri ossessivi?
• Avete provato ad aiutarvi da soli nelle ultime due settimane senza alcun miglioramento della vostra situazione?

 
Se tra le risposte c'era un sì, allora può essere opportuno contattare il prima possibile un professionista. Qui potete trovare un elenco per regione degli specialisti.