Massaggiare il proprio bambino
Potete seguire un corso di massaggio infantile: massaggiare il vostro bambino può anche aiutarvi a legare più profondamente con lui/lei. Questo contatto intenso può inoltre essere un complemento all'allattamento al seno e ha un effetto calmante sia sul bambino sia su chi lo pratica. Alcuni studi evidenziano poi che i bambini che vengono massaggiati regolarmente si calmano più velocemente e riescono a dormire meglio.
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