La preghiamo di selezionare la risposta che meglio descrive le sue sensazioni nei sette giorni appena trascorsi e non soltanto come si sente oggi.
Nei sette giorni appena trascorsi…
... sono stata/o capace di ridere e di vedere il lato buffo delle cose
... ho guardato con gioia alle cose future
… mi sono incolpata/o senza motivo quando le cose andavano male
… sono stata/o preoccupata/o o in ansia senza un valido motivo
… ho avuto momenti di paura o di panico senza un valido motivo
… mi sentivo sommersa/o dalle cose
… sono stata/o così infelice che ho avuto difficoltà a dormire
… mi sono sentita/o triste o infelice
… sono stata/o così infelice che ho perfino pianto
… il pensiero di farmi del male mi è passato per la mente
Se ottiene un risultato maggiore di 12/13* (per gli uomini in generale e per le donne nel periodo della gravidanza) o maggiore di 8/9* (per le donne nel periodo dopo il parto), contatti un professionista specializzato in benessere psicologico perinatale per valutare insieme la situazione.
Inoltre, può sempre contattarci al numero 091 220 59 78 e scriverci a info@depressione-postpartum.ch per ricevere supporto diretto.
Fonti:
© Benvenuti, P., Ferrara, M., Niccolai, C., Valoriani, V., & Cox, J. L. (1999). The Edinburgh
postnatal depression scale: validation for an Italian sample. Journal of affective disorders, 53(2),
137-141.
© Loscalzo, Y., Giannini, M., Contena, B., Gori, A., & Benvenuti, P. (2015). The Edinburgh
Postnatal Depression Scale for fathers: A contribution to the validation for an Italian sample.
General Hospital Psychiatry, 37(3), 251-256.
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