Gruppentherapie

An verschiedenen Orten in der Schweiz werden Gruppentherapien für Frauen durchgeführt, die unter postnataler Depression leiden. Das Konzept dazu stammt von einem Team an der Psychiatrischen Universitätspoliklinik Basel. Es wurde auf Basis verschiedener Ansätze aus dem englischsprachigen Raum entworfen und in jahrelanger Praxis weiterentwickelt. Der Vorteil einer Gruppentherapie ist neben den geringeren Kosten auch der Erfahrungsaustausch zwischen den betroffenen Frauen und die Erkenntnis, dass andere mit den gleichen Fragen und Schwierigkeiten kämpfen. Die Gruppentherapie besteht in der Regel aus 12 Sitzungen à 90 Minuten, die wöchentlich stattfinden.

Gruppen- und Einzeltherapie schliessen sich nicht gegenseitig aus. Sie können einander sinnvoll ergänzen.