Lassen Sie die Finger von grossen Veränderungen

Die Monate kurz vor und nach der Geburt sind kein guter Zeitpunkt für einschneidende Veränderungen, nicht für gesunde Mütter und schon gar nicht für solche, die an postnataler Depression leiden. Vermeiden Sie Job- oder Wohnungswechsel, Renovation oder Hausbau.

Es ist auch kein geeigneter Zeitpunkt, um sich von Ihrem Partner zu trennen. Möglicherweise sind Ihre Gefühle für ihn momentan von der Krankheit zugeschüttet oder Sie glauben, dass er an Ihrem Unglück Schuld ist. Beides sind Symptome der postnatalen Depression. Es wäre ein grosser Fehler, aufgrund Ihrer Symptome schwerwiegende Entscheidungen zu fällen.