Le mot Sylvothérapie vient du latin “sylve”, qui signifie la “forêt”. La Sylvothérapie est une pratique de soin et de relaxation au contact de la forêt, des arbres et de la nature.

Durant toute la période pré et postnatale, la nature est un lieu ressource bienveillant et enchanteur. 

Les arbres et leurs bienfaits permettent d'accompagner et de soutenir les bouleversements physiques, psychiques et émotionnels.

​Une séance de sylvothérapie se déroule en forêt ou si besoin dans un espace choisi ensemble en fonction de vos capacités physiques. C'est une immersion sensorielle et sensible avec les bienfaits des arbres et du vivant pour accompagner la grossesse et également en postpartum soit avec bébé soit avec la maman uniquement.

​Les bienfaits d’une séance de sylvothérapie

- Vous ressourcer, prendre un temps de bien-être pour vous

- Être en connexion avec bébé, partager avec lui les bienfaits des arbres

- Vous ancrer, dépasser des peurs et des blocages, trouver en vous les ressources dont vous avez besoin

- Demander l’aide et le soutien des arbres sur une thématique précise que vous souhaitez explorer

- Faire un rituel pour préparer la naissance et vous soutenir, ou pour déposer quelque chose dont vous n’avez plus besoin​

Accompagnement postnatal

-Vous ressourcer, prendre un temps pour vous en dehors du quotidien de mère

- Faire un bain de forêt avec votre bébé en portage, pour partager avec lui une expérience sensorielle et ressourçante

- Vous soutenir si vous vivez une dépression du post-partum ou un épuisement parental. Vous apportez des outils pour mieux vivre ce passage éprouvant.

- Vous permettre de vivre un temps rien que pour vous et de vous retrouver en tant que femme

- Faire un rituel pour accompagner un passage : reprise du travail, arrêt de l'allaitement, 9 mois de bébé​​​....