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L’aide des proches

Durant la phase de guérision, l’environnement proche ou encore le partenaire de la malade, joue un rôle considérable. Mais en même temps ils subissent tous une grande pression, non seulement dû au nouveau-né mais aussi dû à la maladie de la femme. Ci-joint nous vous donnons un aperçu qui peut être utile pour ne pas être perdu soi-même. Les lignes ci-contre peuvent aussi servir aux proches.

Que se passe-t-il avec ma femme ?

Votre femme souffre d’une dépression post-partum.

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Comment je reconnais une DPP ?

Pas toutes les mauvaises humeurs sont une dépression postp-partum.

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Les sentiments d'une DPP

C’est impossible à savoir comment on se sent en ayant une dépression quand on n’a jamais eu une.

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Comment puis-je l’aider ?

Sur le plan d’émotionnel … et pratique.

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Quelles sont les signes d’alarme ?

Posez-lui des questions pour mieux connaître son état d’âme.

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Où puis-je trouver des conseils ?

Essayez de trouver un groupe spécialisé ou une marraine/un parrain dans votre région pour vous échanger et recevoir des conseils.

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Et moi ?

En tant que partenaire d’une femme dépressive, vous avez un risque élevé de tomber aussi maladie.

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Comment je gère le rejet?

La maladie de votre femme peut engendrer que vous vous sentez blesser par son comportement.

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Quelles erreurs dois-je éviter ?

Essayez d’éviter toutes sortes de comportement qui peuvent favoriser la dépression.

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Comment parler avec une personne dépressive?

A priori : parlez sur ces propres sentiments et ces impressions.

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