Symptômes de la dépression post-partum
Pour l'entourage il est souvent très difficile de reconnaître une dépression post-partum car les personnes concernées essaient de cacher le plus longtemps possible leurs sentiments. Les symptômes se développent généralement de manière progressive et pas soudainement.
Les symptômes typiques sont :
- Épuisement : un épuisement mental et physique ; une fatigue chronique ; une apathie ; un manque d’énergie
- Manque de motivation, sentiment de vide : la difficulté de faire quoi que ce soit ; un sentiment d’un vide intérieur ; le regard creux ; incapacité à pleurer ; le manque d’intérêt et de participation ; une négligence de soi-même ou de l’enfant
- Manque d’envie de sexe : l’aversion pour tout rapport intime (de se faire toucher ou de la tendresse), des douleurs, un manque d’envie, une diminution du plaisir sexuel
- Sautes d’humeur
- Tristesse : un pessimisme, des pleurs fréquents
- Manque de confiance en soi : la perte de confiance en soi; insécurité
- Sentiments de culpabilité : sans raison avoir des sentiments de culpabilité et d’échouement, des reproches envers soi-même ; des sentiments de honte
- Problème de concentration : incapable de se concentrer ; « avoir des réflexions compulsivement »
- Trouble d’appétit : un manque d’appétit ou le contraire, avoir trop d’appétit
- Trouble du sommeil : la difficulté pour s’endormir et/ou de dormir la nuit entière, se réveiller très tôt le matin. La cause de ce trouble de sommeil peut venir soit d’un dérangement fréquent du bébé durant la nuit soit d’une tension permanente dans la journée ou de la dépression post-partum
- Anxiété, attaques de panique : une inquiétude extrême pour l’enfant ; une anxiété ; peur de devenir folle ou de perdre le contrôle, d’être malade ou de mourir ; des attaques de panique qui sont accompagnées par des symptômes comme la difficulté de respirer, des douleurs ou un sentiment de pression dans la poitrine, un étourdissement, un fourmillement dans les mains et pieds, un tremblement, des sueurs ou les personnes s'épanouissent. Ses troubles d’anxiété peuvent même survenir sans être dépressif. Le plus important est d’être suivi par un spécialiste, surtout pour savoir s'il s'agit qu’un trouble de l’anxiété ou suite d’une dépression et de vérifier si la dépression est la suite du trouble de l’anxiété. La plupart des états dépressifs se présentent ensemble avec des peurs.
- Pensées forcées: avoir des pensées destructives voir angoissantes comme par exemple se faire mal et/ou faire mal à l’enfant. En comparaison, une femme en bonne santé qui ressent ces sentiments occasionnellement peut se libérer facilement de ses pensées, une femme malade ne s’en libère plus. Ce qui est différent entre les hallucinations et la psychose est qu'une femme en dépression post-partum ne passe pas à l’acte. Par contre, la dépression post-partum provoque que la femme n’effectue plus des actes comme faire le bain à l’enfant ou elles se créent des rituels spécifiques pour chasser ces pensées forcées.
- Irritabilité : une impatience ; une irritabilité ; une agression ; se disputer sans arrêt ; une violence ; un mécontentement permanent ; des crises de colère incontrôlables
- Se retirer socialement : à cause d’un manque de force, les personnes concernées sont incapables d’entretenir des rapports sociaux et elles s’isolent de peur de ne pas être comprises
- Sentiments ambiguës envers l’enfant : plusieurs sentiments envers l’enfant (sentiments ambiguës, rejet des sentiments voir aucun sentiment) qui provoquent encore plus de culpabilité
- Pensées suicidaires
- Problèmes corporaux : la dépression post-partum est souvent accompagnée de problèmes psychosomatiques comme le vertige, des maux de tête, des problèmes cardiaques, des difficultés d'indigestions, mal au ventre, tensions musculaires, mal au dos, nausée, bouffées de chaleur, étourdissement voir vertige. D’autres problèmes corporaux peuvent survenir avec une attaque de panique.
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