« L'aide-maternelle ou AIMA est l'épaule qui vous soutient dans toutes vos tâches du quotidien pour continuer à avancer.

Bienveillante elle saura être à votre écoute et vous accompagner, sans jugements.

Elle est une malette : vos bras, votre temps,… elle sait tout faire et trouvera un arrangement pour vous soutenir dans les difficultés.

Nos prestations sont remboursées par certaines assurances complémentaires sur prescription médicale. 

Nos histoires de vie, notre parentalité fait que nous avons des ressources à vous proposer pour vous aider. »

https://aide-maternelle.ch/

Ce site web propose des informations sur la psychothérapie et la médiation thérapeutique.

L'association offre des espaces de rencontre et d'échange aux parents et aux enfants de 0 à 5 ans afin de favoriser l'intégration et le lien social, soutenir la relation parent-enfant et encourager la socialisation de l'enfant.

ARC-Echange accueille les familles dans le respect des valeurs, besoins et appartenances de chacun, dans plusieurs lieux répartis dans le canton de Vaud.

Nous sommes des familles qui accueillons pour des séjours court terme, des mamans, des papas, des parents d’enfants mineurs en situation de crise ou d’épuisement, en particulier des mamans avec leur bébé ou jeunes enfants. Cela peut être pendant une grossesse, après un accouchement et lors de situations d’urgences ou simplement pour faire un break.

Nous proposons des lieux d’accueil et de repos à divers endroits en Suisse Romande dans un cadre familial et sécurisant, en pension complète, pour permettre aux mamans ou parents de prendre du recul avec leur quotidien.

Nous proposons également un soutien et une écoute par téléphone ainsi que des visites. Des conseils en parentalité sous forme de coaching parental ou familial est nouvellement proposé par des coachs qualifiés.

Vous trouverez ici les adresses de Doula pour l'accompagnement avant, pendant et après l'accouchement en complément des soins de la sage-femme.

"Au Cœur des Mamans" (ACdM) est une association qui mène différents projets visant à soutenir les femmes et hommes ayant vécu des difficultés liées à la périnatalité :

• ... Difficultés de CONCEPTION
• ... GROSSESSE à risque
• ... ACCOUCHEMENT traumatique
• ... POSTPARTUM difficile
• … DEUIL PERINATAL 

L'association "Au Cœur des Mamans" (ACdM) est une association fribourgeoise à but non lucratif, née en 2017. Son équipe est composée de sept psychologues, dont six femmes et un homme, ainsi que d’une assistante médicale et d’une assistante en soin et santé communautaire. Tous sensibilisé-e-s de par leur vécu à la cause d'ACdM, ils participent activement à faire vivre l'association pour soutenir d'autres mamans/papas ou mamans/papas en devenir dans leurs difficultés. L’expérience de la périnatalité est une expérience de vie si unique et si singulière en tant que femme, vécue au travers du corps mais aussi de l'esprit et du cœur, que l'Association Au Cœur des Mamans a fait le choix de développer une aide destinée à ce jour principalement aux femmes. ​

Depuis novembre 2020, Au Cœur des Mamans propose désormais du soutien individuel à domicile pour les hommes par un psychologue homme.  Que ce soit lors de l'attente d'un enfant au sein de la famille, d'un deuil périnatal, d'une grossesse vécu difficilement par la future maman et/ou par le papa, d'un accouchement vécu de manière traumatique ou lors du postpartum difficile, un psychologue homme propose le soutien approprié. La maman et future maman a ses propres ressentis, besoins, son propre chemin à faire tout comme le papa et futur papa.

Groupes de soutien 

Les groupes de soutien accueillent des femmes/hommes qui ont vécu une expérience difficile en lien avec la conception, la grossesse, le deuil périnatal, la naissance d'un bébé ou encore le postpartum. Un espace de parole simple, chaleureux, empathique et non-jugeant pour accueillir les émotions de chacun-e, partager son expérience, se sentir entendu-e et compris-e, reprendre contact avec ses ressources et acquérir quelques outils de soutien, accompagné-e par un psychologue. ​Depuis octobre 2020, Au Cœur des Mamans propose un nouveau concept de groupe de soutien sous la forme d'une soirée de parole mensuelle sans engagement sur le thème des difficultés de conception ; une fois par trimestre, une soirée mixte est ouverte aux hommes pour qu’ils puissent, eux aussi, évoquer les difficultés de ce parcours ou les questions que celui-ci soulève.

​Soutiens psychologiques individuels

Un soutien psychologique individuel est proposé à toute personne désireuse d'obtenir l'aide d'une psychologue, de manière plus ciblée et personnalisée. ACdM propose aussi des suivis psychologiques individuels à domicile, permettant de pallier aux possibles difficultés d’organisation (garde des enfants, allaitement, alitement durant la grossesse, etc.).

Ateliers pratiques

Des ateliers pratiques sont organisés ponctuellement sous forme de module avec le partenariat de diverses intervenantes externes proposant un travail alternatif et construit autour des problématiques que soutient notre association, permettant d’amener ces derniers à mettre en valeur leurs ressources tout en découvrant d’autres types de soins. Ces ateliers s’adressent tant aux femmes qu’aux couples.

Aide pour gestes médicaux

L'Association Au Cœur des Mamans propose son aide lors de traitements médicaux à domicile par une assistante médicale expérimentée en PMA. En cas de doutes sur l’utilisation de matériel médical, pour se rassurer quant à l’emploi adéquat de divers médicaments ou simplement pour échanger sur votre traitement.​

Prévention

Au cours des années à venir, ACdM souhaite mener des projets de prévention auprès des couples, des familles et du corps médical. Le but principal de ces projets est de sensibiliser les esprits au vécu si particulier et si intense des femmes dans l'expérience de la périnatalité, ainsi qu'aux risques que peuvent engendrer une prise en charge médicale inadéquate sur le plan psychologique et humain, avant, pendant ou après une grossesse.

En plus des groupes de soutien, des suivis psychologiques individuels, des ateliers pratiques et des projets de prévention, les intervenantes ACdM sont également disponibles pour du soutien spontané (écouter, orienter, mise en contact de personnes au vécu similaire).

​Il est essentiel pour ACdM de faire entendre les besoins des femmes, mamans ou futures mamans. Ceci dans le but d’améliorer la prise en charge globale de ces dernières et de leur famille, afin de réduire les risques de troubles psychologiques et physiques chez la femme, et de troubles développementaux chez l’enfant.

https://www.aucoeurdesmamans.ch/

Un site web sur la dépression en général. Vous trouverez ici des informations sur la dépression postpartale sous la rubrique "formulaires spéciaux".

Téléphone 0848 35 45 55, tarif du réseau fixe
Un centre de conseil avec des conseils par téléphone 24 heures sur 24 et des conseils par e-mail.

Vous trouverez ici les adresses de psychologues spécialisés.

Vous trouverez ici des informations et des adresses si vous avez besoin du soutien d'une sage-femme.

Différentes sections cantonales de la Croix Rouge suisse proposent des services de garde d'enfants pour les familles dont l'un des parents ou l'enfant est malade. Les taux dépendent du revenu, c'est-à-dire qu'ils sont abordables même pour les familles disposant d'un petit budget.

Ce site web sur la dépression postpartale contient des informations et des adresses utiles pour les personnes souffrant de dépression postpartale et les professionnels.

Numéro de téléphone: 076 318 67 89

ICP intervient auprès des services publics et des entreprises privées, avant, pendant et après une situation éprouvante.

Téléphone 143, 20 centimes quelle que soit la durée de l'appel, ou 70 centimes depuis la cabine téléphonique. La Main Présentée est un premier point de contact 24 heures sur 24, non seulement pour les personnes en situation difficile, mais aussi pour celles qui ont des préoccupations quotidiennes - indépendamment de leur âge, de leur appartenance culturelle ou religieuse. Les conseils sont disponibles par webmail, par téléphone ou par chat individuel.